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Home Workout 是一个健身应用,通过这个应用,你不用离开家,就能完成各种类型的锻炼,保持好体形。一天只需几分钟的时间,长期来看,你可以慢慢的提升身体状况,并且不用踏进健身房一步。
Home Workout 的界面是组织性非常好的,从主菜单中,你可以选择聚焦在一个指定的肌肉群上。要做到这样,只需点击一个类别,开始每次日常练习。
在Home Workout 中,一个虚拟的教练会给你提供建议,如何高效地完成每次锻炼。通过这个功能,你可以避免不良的姿势,更好地利用你那几分钟的锻炼时间。另外,这个工具提供了一系列的挑战,你需要完成才能获得最佳效果。
通过Home Workout,你不要花费太多的时间去健身。在你的手机帮助下,跟随一个日常锻炼,提高所有肌肉群的健康程度。
要求 (最新版本)
- 需要Android 5.0或更高版本
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评论
尼斯
💯💯😝😀🎉
出色的应用程序,即使实际上不需要任何设备,也可以使身体保持良好的身材,而且如果您想减肥,则可以做好准备,利用它,您会流汗并得到正方形和我不向你保证隐藏的肌肉
好的
非常安全健康